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スタッフ日記

寒い時だからこそ・・・。

アドニスプラザ大宮

2018年01月25日

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 木曜日は椅子に座ったまま簡単に出来る椅子体操の日です

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 リラックスして力を抜き、息を吐きながら行います。

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  ウォーキングエクササイズ 寒さも忘れトレーニング
  入居者様は雪にもめげず、お元気です